04.12.17

Weihnachtsstress - Warum tun wir uns das immer wieder an?

 

"Das ist doch alles nur Kommerz!" Und dennoch machen alle mit. Der Weihnachtsstress ist aber auch schnell wieder vergessen. Wir tun uns den Weihnachtsstress immer wieder an, weil am Ende nur die schönen Erinnerungen bleiben, meint der Erholungsforscher Gerhart Blasche, Medizinische Universität Wien:

 

Mancher wünscht sich schon seit Wochen, dass alles bald vorüber ist. Alle Jahre wieder droht pünktlich zur Weihnachtszeit akute Stressgefahr. Warum eigentlich? Weihnachten ist das größte Familienfest, und wir haben den Anspruch, es soll richtig gut werden, da fängt der Stress schon mal an. Gleichzeitig geht das Jahr zu Ende, viele Dinge wollen noch erledigt werden, wir wollen beruflich Dinge abschließen, da wir meinen das tun zu müssen.

 

Zusätzlicher Stress macht das Geschenke kaufen. 1/3 aller Leute gehen erst eine Woche vor Weihnachten zum Shoppen. Und macht Geschenke bekommen glücklich?

Komischerweise erinnern wir uns Jahre später eher an die Weihnachtszeit, als an das was wir geschenkt bekamen. Den ganz normalen Festtagswahnsinn kennen viele. Im Weihnachtstrubel schwört dann jeder, nächstes Jahr wird alles anders. Hoffentlich denkt man auch daran.

 

27.11.17

Künstliche Intelligenz für Training und Eignungsdiagnostik - wohin geht die Reise?
 

Computeralgorithmen finden zunehmend den Einzug in das alltägliche Leben. Heutzutage schlagen selbstlernende Algorithmen zum Beispiel vor, welche Hose zusammen mit welchen Schuhen gekauft werden sollte. Außerdem überflügeln diese Algorithmen den Menschen in Schach und können die sexuelle Orientierung anhand des menschlichen Gesichts vorhersagen. 


Inzwischen halten sie auch Einzug in Training und Eignungsdiagnostik – zwei zentralen Bereichen der Personalarbeit. Beispielsweise können sie innerhalb virtueller Lernumgebungen dazu genutzt werden, Bewerberinnen auf ein Bewerbungsgespräch vorzubereiten. Der Fokus bei einem solchen Training liegt nicht nur auf einer Darstellung des Ablaufes und der Fragen in einem typischen Bewerbungsgespräch, sondern auch auf der Erkennung der Körpersprache der Bewerberinnen. Solche Programme sind fähig, sich auf das Verhalten von Bewerberinnen einstellen und Empfehlungen für angemessene Körpersprache in Bewerbungsgesprächen zu geben.


Es ist naheliegend, dass solche Verfahren nicht nur für die Weiterbildung von Bewerbern verwendet werden können, sondern auch für die Eignungsdiagnostik. Hierbei können Algorithmen mit Daten von erfolgreichen Mitarbeitern gespeist werden und erkennen darin Muster, mit deren Hilfe Sie dann zukünftige Bewerber auswählen.

20.11.17

Online-Therapie: Zum Stand der Wirksamkeit und  rechtliche Rahmenbedingungen

Seitdem sich das Internet als Alltagsmedium etabliert hat, wird es auch für Gesundheitsfragen von großen Teilen der Bevölkerung selbstverständlich genutzt. Hierzu gehört auch eine hohe Inanspruchnahmebereitschaft bei psychischen Problemen.

 

Mit dem Einsatz moderner Medien bei psychischen Problemen beschäftigt sich das noch recht junge Praxis- und Forschungsfeld „E-Mental Health“. Während manche Anwendungen (z. B. im Bereich der Selbsthilfe oder Prävention) wenig umstritten sind, ist der Legitimationsdruck für Beratung oder gar Psychotherapie, die über das Internet geführt wird, deutlich stärker.

 

Es zeigt sich, dass die Outcome-Forschung zusammenfassend die Wirksamkeit von insbesondere kognitiv-behavioral orientierten Therapieansätzen nach dem Konzept von „guided self-help“ bei Angststörungen und Depression belegt hat und ebenso für psychodynamisch konzipierte Online-Angebote erste Evidenz vorliegt.

 

Die Prozess-Outcome-Forschung z. B. bezüglich der Frage nach der Qualität der therapeutischen Beziehung im Online-Setting liefert hingegen sehr viel weniger empirisch fundierte Antworten ebenso wenig wie die Psychotherapiemisserfolgsforschung, die gerade erst beginnt, sich auch mit den Risiken und Nebenwirkungen von Interventionen im Online-Setting zu beschäftigen.

13.11.17

Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen BDP: „Was macht gute digitale Angebote zur psychischen Gesundheit aus?“

Es gibt immer mehr digitale Angebote auf dem Markt, die versprechen, die psychische
Gesundheit zu steigern, psychische Störungen zu bessern, die Stressbewältigung zu
verbessern oder die mentale Leistungsfähigkeit zu steigern.

 

Viele Nutzer wissen nicht, woran sie ein seriöses und gutes Angebot erkennen können. Das wäre wichtig, weil es viele Angebote gibt, die von Fachfremden erstellt wurden oder Dinge versprechen, die nicht gehalten werden können.

 

So stellt sich die Frage, was eigentlich gute psychologische Gesundheits-Apps auszeichnet und wie dies den Nutzern vermittelt werden kann. Der BDP hat Kriterien für ein Gütesiegel für psychologische Gesundheits-Apps erarbeitet.

PRAXIS AM ALEX: Zusammenarbeit mit dem Charité-Centrum für Neurologie, Neurochirugie und Psychiatrie bei teilstationärem Alkoholentzug

FILMPREMIERE ZUM THEMA ZWANG

Der Film „Wie ich lernte, die Zahlen zu lieben“ von Oliver Sechting und Max Tauber feiert Premiere. Die Dokumentation behandelt die Problematik der Zwangserkrankung. Wenn aus liebgewonnenen Gewohnheiten und Ritualen Zwänge werden und wenn Leidenschaften Leiden schaffen.

PRAXIS AM ALEX IST KOOPERATIONSPARTNER BEIM DIALOGFORUM DEPRESSION
Veranstaltung „Und wer kümmert sich um mich? Hilfsangebote für pflegende Angehörige mit psychischen Belastungen“ .
Neben zwei kurzen Vorträgen und einer Podiumsdiskussion mit verschiedenen Experten wird der preisgekrönte Film „Vergiss mein nicht“ in Anwesenheit des Regisseurs David Sieveking gezeigt.
BUCHPRÄSENTATION UND DISKUSSIONSRUNDE ZUM THEMA KONSUM UND MORAL

Das Buch „Kosmische Währung“ des chilenischen Autors Dario Salas Sommer wird nun im deutschsprachigen Raum veröffentlicht.

Das Buch behandelt die Problematik der heutigen Konsumgesellschaft, die sich konkret mit dem Problem der menschlichen Moral in einer ökonomisch geprägten Welt auseinander setzt.

REPORT PSYCHOLOGIE: Buenos Aires - Zwischen Tango und Trauma, Auswertung der Fachexkursion nach Buenos Aires/Argentinien unter wissenschaftlicher Leitung von Dipl.-Psych. Frauke Nees

BERLINER DEPRESSIONSHGESPRÄCHE: DIE WIRKUNG VON PSYCHOTHERAPIE IM GEHIRN

Die Reihe der Berliner Depressionsgespräche an der Charité – Universitätsmedizin Berlin wird fortgesetzt. Prof. Gerhard Roth von der Universität Bremen wird darstellen, was Psychotherapie im Gehirn bewirkt. 

Vielen psychischen Störungen liegt ein ungünstiges Zusammenspiel von Genen und Umweltfaktoren zugrunde, das eine Vielzahl von biologischen und psychologischen Veränderungen zur Folge haben kann. Welchen Effekt hat Psychotherapie dabei auf das Gehirn und lassen sich diese Effekte zeigen?

Die Frage, wie eine erfolgreiche Psychotherapie auf Emotionen, Psyche und Neuronen wirkt, wurde über viele Jahrzehnte kontrovers diskutiert und galt lange als ungeklärt. Die moderne neurowissenschaftliche Forschung lässt nun erstmals Antworten auf diese Fragen zu. Prof. Roth wird sie anhand seiner eigenen Arbeiten erläutern und im Gespräch mit der Berliner Wissenschaftsjournalistin Lilo Berg diskutieren.

FACHEXKURSION NACH BUENOS AIRES/ARGENTINIEN MIT WISSENSCHAFTLICHER LEITUNG VON DIPL.-PSYCH. FRAUKE NEES
AUF DEN SPUREN FREUDS:
- Die Rolle der Psychoanalyse in Argentinien
- Freud und die argentinische Psychotherapie
- Psychotherapeutische Verfahren in Argentinien
- Freud und Psychotherapie im Alltagsleben von Buenos Aires
GESPRÄCH MIT DER ORGANISATION „MADRES DE PLAZA DE MAYO“:
- Traumabewältigung während und nach der Militärdiktatur
- Geschichte der Organisation
- Folgen der Militärdiktatur für die Mütter in Argentinien
- Traumabewältigung der Mütter
- Nichtbewältigung des Traumas der Väter
- Aktuelle Aufgaben und Projekte der Organisation
PSYCHOLOGISCHE ANSÄTZE IM TANGO ARGENTINO:
- Geschichte und Entstehung des Tango Argentino
- Grundelemente des Tanzes: Führen versus Folgen, Rollenverständnis
von Mann und Frau, Improvisation, Kooperation versus Konkurrenz
- Nutzung des Tangos im klinischen Bereich
- Tango in der Paartherapie, Persönlichkeitsentwicklung,
Wirtschaftspsychologie (Managertrainings)
- Praxis des Tanzes
- Besuch einer traditionellen Milonga
(Beobachtungen im Alltag der Portenos)
FACHBESUCH EINER KLINIK IN BUENOS AIRES:
- Stationäre Psychiatrische und Psychotherapeutische Versorgung
in Buenos Aires
- Fachgespräch mit Ärzten und Therapeuten zu Ursachen und
Behandlungsformen in der stationären Versorgung
- Organisation des argentinischen Gesundheitssystems mit Blick auf die
Behandlung psychischer Erkrankungen
FACHGESPRÄCH MIT ARGENTINISCHEN PSYCHOTHERAPEUTEN:
- Die ambulante Versorgung bei psychischen Erkrankungen
- Arbeitsbedingungen von Psychologen/Psychotherapeuten in Argentinien
- Ausbildung von Psychologen/Psychotherapeuten in Argentinien
- Haupttätigkeitsbereiche
- Die freiwillige Psychoanalyse – Ursachen und Bedeutung
DIALOGFORUM DEPRESSION

Mit Veranstaltungen für den Tabubruch in der Depression geht das Dialogforum Depression noch stärker auf die breite Öffentlichkeit zu, um Menschen in ihren Lebenswelten direkt anzusprechen.

Zusammen mit den Kooperationspartnern findet eine Lesung mit anschließender Podiumsdiskussion „Von Meisendoktoren und Monstern im Kopf“ am 21. März in Berlin statt. Das komplexe Thema Depressionen wird als Gegenstand aktueller Literatur aus einer anderen Perspektive betrachtet.

Kathrin Weßling trägt Ausschnitte aus ihrem autobiografischen Roman "Drüberleben. Depressionen sind doch kein Grund traurig zu sein" vor und Sebastian Schlösser liest aus Briefen an seinen Sohn über seine Zeit in der Psychiatrie "Lieber Matz, Dein Papa hat ‘ne Meise".

Im Anschluss an die Lesungen werden die Autoren mit Experten aus Medizin, Betroffenenorganisation und Selbsthilfe über Wege zu einem offeneren Umgang mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen diskutieren.

Social & Cultural Studies:
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Loneliness and Isolation -A therapist describes the effects of social networking. You've Got No Mail (Kine E-mail für Dich). Why we are growing increasingly lonely in spite of Facebook & Co. From a therapist's casebook.
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Warum es zu wenig Psychologen in Deutschland gibt
VERBRAUCHERZENTRALE NORDRHEIN-WESTFALEN: RATGEBER "PSYCHOTHERAPIE - ANGEBOTE SINNVOLL NUTZEN" 

Psychische Erkankungen gehören mittlerweile zu den häufigsten Krankheiten. Unsicherheit und Vorbehalte machen es aber schwer, die richtigen therapeutischen Angebote zu finden. Dieser Ratgeber bietet alle wesentlichen Grundlagen, damit Sie die richtige Therapie und den passenden Therapeut finden können (mit Literaturhinweisen und wichtigen Adressen,224 Seiten - 9,90 Euro).

Welche psychotherapeutischen Methoden gibt es und wie sie wirken
Kriterien für die Wahl der Therapieform
Wie eine Therapie abläuft
Der aktuelle Psychomarkt im Überblick
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
inhalt
inhalt.pdf
PDF-Dokument [177.9 KB]
MÄRKISCHE ALLGEMEINE ZEITUNG: Halbes Jahr Wartezeit für Psychotherapie ist zu lang
Artikel als PDF
Artikel als PDF
maerkischeallgemeine
maerkischeallgemeine.pdf
PDF-Dokument [536.3 KB]
SIND WIR ZU SCHWACH FÜR DIE ARBEITSWELT?
Massenphänomen Burn-out: Sind Psychodefekte die Folge unseres immer stressigeren Berufsalltages oder doch nur eine Modekrankheit?
HUMOR HILFT HEILEN

Lachen ist die beste Medizin - das weiß der Volksmund schon lange! Vor 15 Jahren kam die Idee von Patch Adams nach Deutschland, Clowns in Krankenhäuser zu bringen. Gesunde können sich krank lachen – und Kranke gesund. Professionelle Clowns bringen Leichtigkeit, muntern kleine und große Patienten auf und stärken Hoffnung und Lebensmut.

Dr. Eckart von Hirschhausen: Arzt, Kabarettist und Bestseller-Autor ist Gründer der bundesweiten Stiftung „HUMOR HILFT HEILEN“ .
„AUF DER COUCH MIT DER SOCIETY“ : PSYCHOTHERAPIE – TABU GEBROCHEN?

Aus meiner bisherigen therapeutischen Arbeit mit Prominenten und auch deren Partnern in meiner Praxis weiß ich, wie enorm der Druck der Öffentlichkeit ist, der auf den Schultern dieser Menschen lastet. Die Rolle der Medien sollte dabei nicht unterschätzt werden. Auch wenn durch den Suizid von Robert Enke das Thema Depressionen seit Wochen im Gespräch ist, hat es doch nichts an der Erwartungshaltung unserer Gesellschaft geändert: Man muss funktionieren! Ob das Tabu nun tatsächlich gebrochen ist, psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, darüber zu sprechen und trotzdem akzeptiert zu werden, wird sich zeigen. Von Franziska Kühne

TREND: IMMER MEHR PATIENTEN ZAHLEN IHRE THERAPIE FREIWILLIG AUS EIGENER TASCHE

Gründe sind die Sorge, dass vor allem private Krankenkassen die Beiträge erhöhen, oder auch die Angst vor beruflichen Konsequenzen. Wer als Bewerber in den Staatsdienst oder als Kunde in eine private Kranken-, Berufsunfähigkeits- oder Lebensversicherung aufgenommen werden will, hat deutlich geringere und manchmal auch gar keine Chancen, wenn er in den letzten Jahren davor eine Psychotherapie durchlaufen hat. Über solche Behandlungen in Kliniken, bei Ärzten und Psychotherapeuten muss der Betreffende bei seiner Bewerbung bzw. Antragstellung Auskunft geben, denn es liegen darüber ja auch bei den Krankenkassen entsprechende Aufzeichnungen vor. Lesen Sie dazu auch den Spiegel-Artikel:

Hier finden Sie die Praxis:

Praxis für Psychotherapie

Konferenz - Zentrum
Weydingerstr. 14-16
10178 Berlin-Mitte

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